Entdecke unseren neuen Präventionskurs für gesundes Ernährung mit Krankenkassenzuschuss

Du nimmst ab, Deine Kasse zahlt!

Der 8 Wochen Ernährungskurs mit Krankenkassenzuschuss ist ein praxisorientierter Onlinekurs, der TeilnehmerInnen fundiertes Wissen für eine ausgewogene und gesundheitsfördernde Ernährung vermittelt. Der Kurs soll zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine bedarfsgerechte Ernährung und zu vermehrter Bewegung im Alltag motivieren.

Kurs_Ernaehrung

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Kursinhalte

Obst und Gemüse

wichtiger Bestandteil einer pflanzenbasierten Ernährung

Milch & Co

Milch und Milchprodukte jeden Tag

Weniger ist mehr

Fleisch und Fleischprodukte

Fette & Öle

Das richtige Maß für die Gesundheit

Getreide, Kartoffeln und Hülsenfrüchte

wichtige Bestandteile einer pflanzenbasierten Ernährung

Alkohol & Zucker

Sparsam mit Zucker und Alkohol

Fresh is better

Frisch und lecker zubereiten

Genuss

Entspannt bleiben und das Essen genießen

Buche direkt den Ernährungskurs